Trainingen

 

Trainingen.



Winterprogramma (1/10 - 31/03)


 


Dinsdag

facultatief

Organisatie op initiatief van leden

locatie varieert

Woensdag

20.00 - 20.30
20.45 - 21.45

Rompstabilisatie

Zwemtraining - volledig zwembad

Interbad
St.Kruis

Donderdag

19.45 - 20.45

Zwemtraining - 2 baantjes

Interbad,

St.Kruis

Vrijdag

19.00 -19.30
19.45 -20.45

Rompstabilisatie
Zwemtraining - 2 baantjes

Interbad

St.Kruis

zondag

9.00 - ...

vanaf maart
fiets duurtraining

Damme (brug)

Weekend

sporadische MTB-training
(via mailing) 

locatie varieert



Zomerprogramma (1/04 - 30/09)

 


Dinsdag

19.00 hr

Fietsen/lopen

Damse Vaart West - Damme

Donderdag

18.30 hr 

Zwemmen

Damse vaart Noord
(ter hoogte van Ter Polders)

Donderdag

19.15 hr 

Fietsen

start nabij de Damse vaart
(ter hoogte van Ter Polders)

                                                                           


De indoor zwemtrainingen lopen eveneens door tot midden juni, dit dus op woensdag, donderdag en vrijdag avond (zie programma wintertraining)